Τι συμβαίνει σε μια ενεργειακή συνεδρία μαζί μου;

Ίσως σκέφτεσαι να κλείσεις μια συνεδρία, αλλά διστάζεις επειδή δεν ξέρεις πώς γίνεται. Τι θα συζητήσουμε; Χρειάζεται να έχεις προετοιμαστεί; Πρέπει να μπορείς να εξηγήσεις ακριβώς τι σε απασχολεί;

Μπορεί να ξέρεις πολύ καλά τι σε φέρνει εδώ. Μπορεί πάλι να νιώθεις ότι κάτι σε βαραίνει, χωρίς να βρίσκεις τις λέξεις. Και στις δύο περιπτώσεις, από εκεί ξεκινάμε.

Πρώτα γνωριζόμαστε

Στην αρχή έχουμε χρόνο να μιλήσουμε. Με ενδιαφέρει να ακούσω τι συμβαίνει στη ζωή σου αυτή την περίοδο και πού νιώθεις ότι χρειάζεσαι υποστήριξη.

Ίσως υπάρχει μια σχέση που σε δυσκολεύει. Ίσως παρατηρείς ότι υποχωρείς διαρκώς, κρατάς πράγματα μέσα σου ή επιστρέφεις σε καταστάσεις που σε κουράζουν. Μπορεί απλώς να έχεις απομακρυνθεί από τις ανάγκες σου και να θέλεις λίγο χώρο για να τις ακούσεις.

Δεν χρειάζεται να μου πεις όλη σου τη ζωή στην πρώτη συνάντηση. Μοιράζεσαι όσα αισθάνεσαι έτοιμος ή έτοιμη να μοιραστείς. Οι ερωτήσεις μου βοηθούν να καταλάβουμε πού θα εστιάσουμε, χωρίς να πιέσουμε μια απάντηση που δεν έχει έρθει ακόμη.

Πώς δουλεύουμε ενεργειακά

Στη δουλειά μου προσεγγίζω τον άνθρωπο μέσα από το σώμα, το συναίσθημα και το ενεργειακό του πεδίο. Δίνω προσοχή σε όσα περιγράφεις, αλλά και στο πώς τα βιώνεις: πότε σφίγγεσαι, πού δυσκολεύεσαι να χαλαρώσεις, τι εμφανίζεται όταν στρέφεις για λίγο την προσοχή σου μέσα σου.

Περνάμε στην ενεργειακή εργασία με καθοδήγηση και χώρο για τη δική σου εμπειρία. Σου εξηγώ τι κάνουμε και μπορείς να ρωτήσεις, να μιλήσεις ή να ζητήσεις μια παύση όποτε το χρειαστείς.

Η πρόθεσή μου είναι να υποστηρίξω την απελευθέρωση όσων βιώνεις ως ενεργειακό βάρος και την επανασύνδεσή σου με τον εαυτό σου. Ο τρόπος που εξελίσσεται η συνεδρία εξαρτάται από αυτό που φέρνεις και από τον ρυθμό με τον οποίο μπορείς να το προσεγγίσεις εκείνη τη στιγμή.

Τι μπορεί να νιώσεις

Κάποιοι άνθρωποι περιγράφουν χαλάρωση, ζέστη ή μια αίσθηση ότι το σώμα τους αφήνεται. Μπορεί να εμφανιστεί συγκίνηση, να θελήσεις να μιλήσεις ή να μείνεις για λίγο στη σιωπή.

Μπορεί επίσης να μη νιώσεις κάτι ιδιαίτερα έντονο. Δεν χρειάζεται να αναζητάς συνεχώς μια αίσθηση ή να αναρωτιέσαι αν «το κάνεις σωστά». Όσα νιώθεις, ακόμη και η αμηχανία ή η δυσκολία να χαλαρώσεις, μπορούν να ειπωθούν μέσα στη συνεδρία.

Δεν σου υπόσχομαι μια συγκεκριμένη αντίδραση ούτε ότι ένα θέμα που σε συνοδεύει χρόνια θα λυθεί σε μία συνάντηση. Θέλω να υπάρχει ειλικρίνεια ανάμεσά μας και χώρος για αυτό που συμβαίνει πραγματικά.

Πώς γίνεται online

Οι συνεδρίες μου γίνονται αποκλειστικά online και η ενεργειακή θεραπεία διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα.

Χρειάζεσαι έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο, σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και μια θέση όπου αισθάνεσαι άνετα. Είναι καλό να έχεις κοντά σου λίγο νερό και να φροντίσεις, όσο γίνεται, να μη σε διακόψουν.

Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στον διαλογισμό ή στις ενεργειακές πρακτικές. Ούτε χρειάζεται να φτάσεις ήδη χαλαρός. Έρχεσαι όπως είσαι εκείνη την ημέρα και προχωράμε μαζί.

Πριν κλείσουμε τη συνάντηση

Στο τέλος αφήνουμε χρόνο για να συζητήσουμε την εμπειρία σου και όσα παρατήρησες. Αν προκύψει κάτι που θέλεις να κρατήσεις στην καθημερινότητά σου, το κάνουμε συγκεκριμένο.

Μπορεί να είναι η στιγμή που αντιλαμβάνεσαι ότι λες «ναι» από φόβο. Η ανάγκη να ξεκουραστείς πριν φτάσεις στα όριά σου. Ή κάτι που θέλεις να εκφράσεις και μέχρι τώρα το ανέβαλλες.

Μια επόμενη συνάντηση συζητιέται με βάση τις ανάγκες σου. Έχεις χρόνο να δεις πώς νιώθεις και να αποφασίσεις πώς θέλεις να συνεχίσεις.

Αν σκέφτεσαι να δουλέψουμε μαζί, θα βρεις την ενεργειακή θεραπεία στη σελίδα «Συνεδρίες». Αν έχεις κάποια απορία πριν κλείσεις, γράψε μου στο info@marialalousi.co.

Μαρία Λαλούση

Sacred Energy Living®